“La pratica del Jiu Jitsu è adatta a tutti e ad ogni età perché è un sistema basato sulla tecnica e non sulla forza. Si lavora in sicurezza, limitando i rischi a quelli di qualsiasi altro sport, e si impara, divertendosi, uno straordinario sistema di difesa personale. Passo dopo passo sviluppiamo abilità in cui non avremmo mai creduto senza provarle di persona, a prescindere d’essere donna o uomo.”
Louis Besio 3° Dan
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